d-intentions

Gedankenzug

2011-12-23T21:11:00.002+01:00

Wer oder was definiert deinen Selbstwert?
dintentions

Wahrheit deines Lebens

2011-10-14T15:31:00.001+02:00

Stell Dich der Wahrheit Deines Lebens und weich ihr nicht aus, denn Sie bringt Dich weiter als Schulen, Bücher oder Ratschläge es je tun werden!
dintentions

Schicksal eines postmodernen Prinzen

2011-10-13T12:57:00.007+02:00

Früher waren Prinzen gefragte Männer. Sie stiegen auf ihre Rösser und ritten zu den bösen Drachen, die das Schloss der Prinzessinnen bewachten. Fortan zückten sie ihre Schwerter und nutzten all ihre Kräfte um die Drachen zu erledigen. Die Heldentat war vollbracht und ins oberste Zimmer der Prinzessinnen zu gelangen, war nicht weiter schwierig. Sie küssten sich und blieben ein Leben lang zusammen, denn diese Befreiung zeigte den Prinzessinnen, dass die Prinzen sie sogar unter Einsatz ihres Lebens eroberten und offenbarte, wie sehr sie die Prinzessinnen liebten. So weit so gut, doch was ist mit den heutigen Prinzen? Die meisten Prinzessinnen haben sich selbst aus ihrem Zimmer befreit, den Drachen einige Schlaftabletten verpasst und Anschluss zu anderen Prinzessinnen gesucht. So finden Prinzen heute leere Schlösser, ein wenig verwirrte, kampfunfähige Drachen und selbstbewusste junge Prinzessinnen vor, die nicht mehr auf ihren Helden warten. Doch wie gewinnt heute ein Prinz das Herzen einer Prinzessin? Er muss warten, bis die Prinzessin ihn erobert! Doch der Prinz ist sich immer noch gewöhnt Drachen zu erledigen und auf seinem Pferd das verwünschte Schloss zu suchen. Der moderne Prinz muss heute lernen, nicht mehr heroische Taten herbei zu beschwören, sondern die Prinzessin im Alltag bei kleinen Schritten zu unterstützen. Und wenn der Prinz noch nicht alles erledigt hat, ist er heute noch dran!

Vermächtnis eines Visionärs

2011-10-08T11:00:00.003+02:00

Er entwickelte den Computer, den Mac. Durch ihn haben wir das iPhone, das iPad, das Macbook usw. er prägte die Unterhaltungselektronik auf seine Art und Weise. Im Alter von 56 Jahren ist er verstorben. Was bleibt sind seine Ideen, Visionen und die Resultate seiner Arbeit. Hier eines seiner Zitate:

"Der einzige Weg um grossartige Arbeit zu leisten, ist zu lieben, was man macht. Wenn ihr es bis jetzt noch nicht gefunden habt, sucht weiter danach. Gebt nicht auf. Denn wie bei allen Herzensangelegenheiten werdet ihr wissen, sobald ihr es findet."

Steve Jobs

Phänomen "Digitale Demenz"

2011-10-05T14:04:00.000+02:00

Die elektronischen Geräte wie Mobiltelefone, Navigationsgeräte, Computer usw. hielten und halten Einzug in unser tägliches Leben und werden rege benutzt. Soweit alles in Ordnung. Doch wir geben diesen Geräten Fähigkeiten ab, die wir früher lernten und selbst überlegen mussten. Einfache Fähigkeiten wie Telefonnummern auswendig lernen, uns durch fremde Städte navigieren, Termin in Erinnerung behalten übernehmen jetzt Mobiltelefon, Navi oder PC. Die Neurobiologie spricht unserem Hirn eine hohe flexible Lernbereitschaft zu. Wenn nun zum Beispiel Erinnerungs-, Orientierungs- und Lernvermögen nicht aktiv trainiert werden, nimmt das Hirn sich in jenen Bereichen zurück, was in der aktuellen Fachsprache "Digitale Demenz" bezeichnet wird. Der zunehmende Anteil an Elektronik und Auslagerung unserer Fähigkeiten nimmt stetig zu und wird zur Herausforderung dieser und künftigen Generationen.

Grenzen der Freiheit

2011-10-04T21:39:00.000+02:00

Der Schritt zur Freiheit bedeutet, diese in Grenzen zu setzen!
dintentions

Streben nach Reichtum

2011-09-30T21:18:00.003+02:00

Es war einmal Junge, welcher in ärmlichen Verhältnissen aufwuchs. Die tägliche Angst der Familie bestand darin, ob sie genug Geld für Essen, Kleider oder für die Miete aufbringen konnte. Die Eltern besassen wenig Bildung und so kam das Kind nur mit mittelmässigen Noten nach Hause und schlug sich durch die obligatorische Schulzeit. Das Kind wurde zu einem Jugendlichen, dessen Ziel es war, aus den ärmlichen Verhältnissen zu entfliehen und das grosse Geld zu machen. Als er volljährig musste ein starkes Auto, die teuersten Natels, Ausgang usw. her. Doch sein Traum blieb. Er arbeite und verdiente neben der Lehre zusätzlich Geld. Seine Fähigkeiten waren derart genial, dass er sehr erfolgreich war. Bald gründete er eine Firma und stellte Mitarbeitende ein. Er wurde Millionär und erreichte ein Leben, in dem er nicht mehr Angst haben musste, dass er kein Essen, Kleidung oder Wohnmöglichkeit besass. Auf dem Zenit seines Reichtums beschlich ihn plötzlich eine andere Angst. Er befürchtete seinen Reichtum wieder zu verlieren. Sein Haus war mit der neuesten Alarmanlage ausgestattet, seine Autos sind mit kugelsicherem Material versehen, usw. Er konnte sein Leben nicht mehr geniessen, dauernd lauerte die Angst etwas wieder zu verlieren. Die Moral von der Geschichte: Sei zufrieden mit dem was Du hast und bleib nicht stehen, denn Du kannst mehr, als Du Dir erträumen kannst!

an deiner Seite

2011-09-24T14:38:00.000+02:00

Du musst keine Kriege für mich gewinnen,
noch nach Millionen und nach Materiellem sinnen,
oder in Auszeichnungen und Abschlüssen brillieren.

Nimm sie Tag für Tag wahr, deine Verantwortung
über dein Leben Schritt für Schritt in Achtung,
des herausfordernden Gedanken der Erfüllung.

Hab keine Angst, denn solang du lebst auf dieser Erde
verspreche ich, dass ich an deiner Seite sein werde!

Spartipps

2011-09-17T15:27:00.003+02:00

In Zeiten der Weltwirtschaftskrise, hohem Franken usw. sind die richtigen Spartipps Gold wert um das zu verfügende Geld zu verwalten. Hier zehn Vorschläge:

Budget erstellen
Rückstellung für zB. Steuern oder sonstige hohe Ausgaben
Daueraufträge errichten für regelmässige Ausgaben
Preise und Prämien vergleichen, Grundversicherungen bei Krankenkassen
Aktionen beachten, nicht nur Lebensmittel auch Haushaltsgeräte, Kleider usw.
Einkaufszettel schreiben, Spontankäufe verhindern.
Prioritäten setzen, was ist mir wichtig? Worauf kann ich verzichten?
Fixe Ausgaben überprüfen
Öffentliche Verkehrsmittel benutzen
Prämienverbilligung überprüfen

Vielleicht findet Ihr ja in diesen Vorschlägen Möglichkeiten, Geld zu sparen!

Ich bin glücklich...

2011-09-05T20:50:00.001+02:00

Ich bin glücklich, wenn ich...
Musik höre.
Basketball spiele.
esse.
trinke.
arbeite.
schlafe.
ein inspirierendes Buch lese.
meine Frau in den Armen halte.
rede.
ruhe.
apples bediene.
schreibe.
reflektiere.
philosophiere, usw.
Ich bin glücklich, einfach glücklich!

Wahl zu wählen

2011-08-26T21:25:00.006+02:00

Die Kleinsten unserer Gesellschaft schreien oder sind genügsam. Kinder gehorchen oder sie tun es eben nicht. Jugendliche rennen zu ihren Eltern oder sie rennen zu ihren Gleichaltrigen. Jedes Mal besteht die Wahl zu wählen. Doch wird ein Individuum erwachsen in unserer Gesellschaft verliert es diese Wahl. Sein Verhalten wird diktiert von der Arbeits-welt, gesellschaftlichen Vorgaben, Konsumorientierung, elektronische Informationsüberflu-tung usw. Folgen solcher Unfähigkeit oder Unmöglichkeit zu wählen zwingen uns Ziele, Werte und Verhalten auf, die wir nicht gewählt haben! Wie kommt der Einzelne nun doch zu einer Wahl? In dem die Antwort auf Erwartungen "zwischendurch" so ist, dass Sie mit der inneren Stimme vereinbar ist und weniger dem äusseren Druck nachgibt. Ein heikler aber befreiender Versuch!

Aufmerksamkeit

2011-08-20T18:38:00.003+02:00

In den letzten Jahrzehnten verlieren soziale Beziehungen innerhalb der Gesellschaft immer mehr an Gewicht. Schwerpunkt setzt der moderne Mensch an den individuellen Bedürfnissen. Da soziale Kontakte jedoch eine wichtige Aufgabe der psychischen Gesundheit darstellen, werden diese anderweitig gesucht.

Twitter, SMS, E-Mails ersetzen den persönlichen Kontakt. Doch weshalb geben wir uns damit zufrieden? Soziale Netzwerke aktivieren das Belohnungssystem im Gehirn. Eine E-Mail oder SMS fühlt sich wie ein kleiner "Kick." Verstärkt wirkt dies bei Facebook, wo permanent irgendwelche nette, kleine Zuwendungen erhält. Diese Belohnungen sind perfekt auf die eigene Person zugeschnitten, denn sie werden ja mit eigenen Bildern und Kommentaren ausgelöst. Noch nie war es für Normalsterbliche möglich, so viel Zuwendung und Aufmerksamkeit zu erhalten, was sonst nur Stars und Politiker reserviert war.

Bereits hat der englische Sprachgebrauch einen Fachbegriffe für User, die massive Schwierigkeiten zeigen, falls dieses Belohnungssystem abbricht: "Facebook Addicton Disorder." Mein Vorschlag um dies nicht so weit kommen zu lassen, schenkt doch euren Bekannten in einem Gespräch fünf Minuten ungeteilte Aufmerksamkeit, denn der "Kick" aus persönlicher Begegnungen wirkt um ein vielfaches mehr.

wählerisch

2011-08-19T18:59:00.001+02:00

"Sind die Grundbedürfnisse des Menschen gestillt, beginnt dieser wählerisch zu werden."
dintentions

Buchtipp

2011-08-10T22:05:00.001+02:00

Nathaniel Branden beschreibt in seinem Buch die wichtigste Basis sozialer Interaktion: Das Selbstwertgefühl, wie dies gewonnen und trainiert werden kann. Wertvoll!

Butler gesucht

2011-08-10T11:46:00.000+02:00

Auf Ende Oktober diesen Jahres suche ich einen befähigten Butler für unseren Haushalt. Hier folgen die Anforderungen an die zukünftige Hilfe:

Experte und engagiert in der Reinigung des Haushalts
Superkoch (auch gesund ;-)
Fitnesscoach und Personaltrainer (für mich)
Anwalt und Fachmann für Steuererklärungen
Finanzen und Budgetberater
erfahrene und gefestigte Persönlichkeit
bewandt in Psychologie, Soziologie und Geschichte
up to date in Computerfragen (Mac natürlich!)
begeisterter Ballspieler
Ferienplaner
Stil -und Shoppingexperte
sattelfest in politischen Themen
belesen und ruhiger Typ
Innendekorateur und handwerklich begabt
usw.

Falls Du diese Anforderung erfüllst melde Dich bei mir!

Heimat

2011-07-27T20:16:00.005+02:00

Du gabst mir deinen Raum,
ich lief entlang deiner Strassen,
durch deine Wälder wurde ich stark,
in deinem Haus nahmst du mich auf.

Deine Sprache berührt meine Worte,
erinnert mich an unsere gemeinsame Zeit,
fühle mich geborgen und angenommen,
denn deine Freundschaft bietet mir eine Heimat.

Nun hat mich das Schicksal von dir weggeführt
und ich vermisse deine Nähe,
mein Weg lässt mich fern von dir leben,
gibt mir das Gefühl, meine Heimat verloren zu haben.

Doch nein, du hast nur dein Kleid gewechselt,
die Gefühle werden in Erinnerungen weiterleben,
ich werde dich immer in meinem Herzen halten
und dich niemals vergessen!

Zeiten ändern sich...

2011-07-26T12:48:00.000+02:00

Bewegung

2011-07-17T19:41:00.000+02:00

Zu Beginn unseres Lebens lernen wir uns zu bewegen, unsere Motorik zu verbessern und auf unseren Füssen zu stehen. Die Bewegung ist zentral und hilft uns die Welt zu entdecken. Dieser Drang sich zu bewegen ist bei Kinder stark vertreten. Doch nur Jahre später verlieren (nicht alle) wir diese wichtige Eigenschaft. Der Fernseher und Computer zieht die Erwachsenen in ihren Bann und mann schaut Bewegung im Flachbildbildschirm. Für jeden noch so kleinen Ausflug aus den trauten vier Wänden bedient man sich des Automobils. Ich empfehle sich wieder einmal zu bewegen, bewusst sich Zeit nehmen und die Atmung und Durchblutung des Körpers zu fördern, denn: Bewegung ist wichtig für uns und von Natur her in uns angelegt!

Scheitern

2011-07-06T13:32:00.000+02:00

"Das Scheitern ist ein wichtiger Bestandteil des Erfolges!"

dintentions

Konstantes Verhalten als Basis sozialer Beziehungen

2011-07-02T21:56:00.002+02:00

In meiner Schule spielen soziale Netzwerke immer wieder ein Thema. Wenn Menschen ein solides Netz an Verwandten und Bekannten besitzen, fällt ihnen einiges leichter. Doch, was sind Voraussetzungen für solche soziale Beziehungen? Für mich beinhaltet ein konstantes Verhalten einer dieser Punkte. Mein Mitmensch sollte mich einschätzen können wie ich in gewissen Situationen reagiere. Daraus ergibt sich eine Verhaltenssicherheit und auch eine Verlässlichkeit. Wenn ich mich dann aber in kommenden Situationen anders gebe, verunsichert dies. Herausforderung bei dieser Sache bleibt das Kennenlernen des Gegenübers in seinen verschiedenen Lebenssituationen.

negative Schlagzeilen

2011-06-24T17:00:00.000+02:00

Heutige Frage ist die folgende: Warum verbreiten sich die negativen Schlagzeilen besser als positive? Das Verhältnis sei 1:15 erfuhr ich diese Woche.

In Erinnerung

2011-02-01T17:25:00.000+01:00

Ich habe kein Patent auf eine bahnbrechende Erfindung. Meine sportlichen Leistungen reichen nicht über das Mittelmass hinaus. Bis ich Bundesrat werde müsste noch allerhand getan werden und im Militär mische ich nicht mit! Die Frage, die sich nun stellt: Wer wird sich an mich erinnern oder an das was ich getan habe? In dreihundert Jahren wird, falls wir nicht schon lange unseren Globus zerstört haben, sich niemand mehr an meinen Namen erinnern! Meine Taten werden nicht in Geschichtsbüchern oder sonstige Aufzeichnungen Platz finden. Was bleibt?

Perspektive

2011-01-18T21:43:00.002+01:00

Die Werbung suggeriert uns Individualität als Maxime unserer Konsumorientierung. Weiter denkt ein Grossteil der Menschen gerade das, was mit ihnen zu tun hat (Materielles, Wünsche, Ziele). Ich schliesse mich da nicht aus. Mein Vorschlag wäre daher ein Perspektivenwechsel zu vollziehen. In der nächsten Zeit die Wünsche der anderen in den Mittelpunkt zu stellen und nicht die meinen. Die Dinge vermehrt vom Standpunkt des anderen zu überdenken und Situationen in den Augen meiner Mitmenschen zu betrachten. Um Freunde gewinnen zu wollen, müssen wir Dinge tun, die von uns Zeit, Mühe, Selbstlosigkeit und Aufmerksamkeit fordern. Vergessene Tugenden, die sich aber in unseren Beziehungen positiv auswirken.

Kritik

2011-01-15T21:07:00.002+01:00

Mein neues Buch handelt unter anderem vom Thema Kritik. Der Autor vertritt eine ganz radikale Einstellung: Unterlass jegliche Art von Kritik. Je länger ich darüber nachdenke, desto mehr reizt mich dieser Gedanke. Ich versuche sie nun umzusetzen! Hier noch einige Aspekte: Die Verstimmung, die durch Kritik entsteht, entmutigt unser Umfeld womöglich nur und ändert doch nichts an der Situation, die beanstandet wird. Ein Menschen, den wir tadeln, wird sich rechtfertigen und seinerseits andere verurteilen. In den meisten Fällen erweist sich scharfe Kritik als nutzlos. Aber um zu verstehen und zu verzeihen (Gegenpol der Kritik) braucht es Charakter und Selbstbeherrschung.

Freiheit

2010-12-27T12:39:00.005+01:00

Stell Dir vor man nähme Dir über Nacht Deine Freiheiten. Dein Dach über dem Kopf, Deine Arbeit und Dein Verdienst, Dein Auto, Deine Freiheit zu Denken, was Du willst, Deine Versicherungen (Altersvorsorge, Krankenkasse, Lebensversicherung) und sonstige Sicherheiten, Dein Computer, Dein Handy, Deine Familie, Deine Gesundheit. Dann wachst Du auf und merkst, das alles nur ein Traum war! Die Frage ist, was würdest Du ändern?

Sorgenbarometer 2010

2010-12-18T16:34:00.002+01:00

Die Schweizer Bevölkerung sorgt sich um...

Arbeitslosigkeit
Altersvorsorge
Gesundheitswesen
Soziale Sicherheit
Ausländer

Gemäss einer Studie der Credit Suisse (Aug/Sep 2010)

Verstand und Vernunft

2010-12-16T19:20:00.002+01:00

Aus meinem Schulalltag: Verstand ist für uns alles Berechenbare, was wir können, die Umsetzung von Eigeninteressen. Vernunft beinhaltet nicht nur unser Können, sondern setzt die Fähigkeit voraus, zu erkennen, ob wir unser Können auch ausführen sollen!

Siehst Du mich

2010-12-12T17:47:00.009+01:00

Siehst Du mich?

Weisst Du wer ich bin?

Kennst Du mich wirklich?

Ich will immer mehr von Dir,

alles was Du mir gibst,

führt mich zu Deiner Tür.

Meilenweit und doch so nah,

will ich ein Teil von Dir sein,

bitte, nimm mich wahr.

Diese Tür öffnet ein Teil Deiner Seele,

überbrückt mein Allein,

und offenbart mir meine Gefühle.

d-intentions Gewichttipps

2010-11-30T18:41:00.005+01:00

Dies sind meine Tipps zum Thema Gewicht. Ziel dieser Ratschläge sind nicht möglichst viele Kilos in möglichst kurzer Zeit zu verlieren, sondern ein Halten und schrittweises Verlieren der überflüssigen Kilo. Es ist keine Diät, sondern sollen praktische Tipps für den Alltag im Umgang mit dem Gewicht sein. Der Erfolg beginnt im Kopf, nur durch eine Veränderung der Einstellung können langfristige positive Resultate erreicht werden. Dafür bleiben diese ein Leben lang!

Selber kochen, Fastfood minimieren
Sicher 3 Mal essen pro Tag
Bei Hauptmahlzeiten weniger als gewohnt essen
Zwischen den Hauptmahlzeiten (ausser Früchte) kein Süsses und Salziges, Dessert gibt es nach den Hauptmahlzeiten
Mehr Gemüse als gewohnt zubereiten
Anspannung: 2 Mal wöchentlich eine "anstrengende Bewegungsform"
Entspannung: Im Alltag sich Zeit nehmen und ausruhen
Genügend trinken
Kleider, die zu eng sind weggeben, nur noch passende Kleider anziehen
Tu es, Tu es und Tu es!

Ablehnung

2010-11-13T15:18:00.003+01:00

Ich fühle mich enttäuscht,

denn Du ignorierst mich.

Ich fühle mich irritiert,

denn Du weichst mir aus.

Ich fühle mich blockiert,

denn Du lehnst mich ab.

Ich fühle mich verletzt,

denn Du grenzt mich aus.

Ich fühle mich wertlos,

denn Du nimmst mir meine Sicherheit.

Begabung

2010-11-02T14:13:00.004+01:00

Ich bin fest davon überzeugt, dass in jedem von uns Begabungen und Fähigkeiten schlummern, die uns auszeichnen. Hast Du Dich schon mal gefragt, wie Deine Begabung aussieht? Begabungen sind nicht abhängig von der Grösse oder deren Wirkung. Wir können sie einsetzen und unserer Umwelt Freude bereiten. Die Suche nach den Fähigkeiten, die uns entsprechen kann ein langer Prozess sein oder auch durch Zufall entdeckt werden. Wichtig ist, dass Du dich wohl fühlst bei der Ausübung deiner Begabung. John Eldredge formuliert dies so: "Frage dich nicht, was die Welt braucht. Frage dich lieber, was dich lebendig macht, und dann geh hin und tu das Entsprechende. Denn die Welt braucht nichts so sehr wie Menschen, die lebendig geworden sind."

Dein Kind

2010-10-27T13:00:00.003+02:00

Vater, Du rufst mich zu Dir,

denn ich bin dein geliebtes Kind.

Du nimmst mich in Deine starken Arme,

und zeigst mir, dass ich wertvoll bin.

Ich will einfach nur bei Dir sein,

ohne Fragen und ohne Schein.

Bei Dir fühle ich mich geborgen,

Deine Nähe erfüllt mich tief im Innern.

Lass uns zusammen laufen in der Aussicht,

dass Du immer da sein wirst für mich.

Im finsteren Tale

2010-10-20T20:00:00.003+02:00

Ich sah dich nicht,

war mir selbst zu wichtig.

Geblendet, alles auf mich gerichtet

und unsere Liebe in den Abgrund gewichtet.

Dieser tiefe Schmerz in mir

erbebte alles, was ich kämpfte für.

Ich fühlte mich verlassen im finsteren Tale,

dein Licht fehlte, durchlief furchtbare Qualen.

Ich verlor die Sicherheit,

Dich zu halten bis in alle Ewigkeit.

Du bist das Wichtigste in meinem Leben,

für nichts auf der Welt würde ich Dich aufgeben.

Doch ein Moment bleibt,

in Erinnerung an die Zeit,

in der Du nicht mit mir vereint

und beinahe von mir befreit.

Für Dich kämpfe ich Tag für Tag,

damit ich Dein Herz zu retten vermag.

Meine Liebe, ich bitte Dich um Vergebung,

und sende Dir diese Zeilen der Versöhnung.

30 Jahre Geburtstagsdesign

2010-08-05T16:45:00.001+02:00

Weisheit

2010-06-21T19:25:00.003+02:00

Ich suche Dich

und doch finde ich Dich nicht.

Wertvoll für jeden neuen Tag,

bringt Du Erleichterung, dass ich mehr ertrag.

Trägst Deine Schätze in den Erfahrungen,

in den Köpfen weiser und alter Menschen.

Du bist die Hilfe für gross klein,

für die Weise des Habens und des Seins.

Komm gib mir mehr von Dir,

öffne Du mir Tür für Tür.

dass ich den Sinn des Lebens seh,

und den Weg meines Glücks versteh!

dich

2010-06-01T12:55:00.003+02:00

ich vermisse das gefühl und nicht den gedanken,
ich vermisse die nähe und nicht die distanzen,
ich vermisse das zusammen und nicht das alleine,
ich vermisse das gemeinsam und nicht das meine,
ich vermisse das du und nicht das ich,
ich vermisse dich!

Löffelliste

2010-05-29T22:23:00.005+02:00

Ich sah den Film Bucket List mit Morgan Freeman und Jack Nickolson (Das Beste kommt zum Schluss). Teil des Film war eine Liste mit Dingen, die noch erledigt werden sollten, bis sie den Löffel abgeben - daher Löffelliste. Zunächst stellt sich das ziemlich einfach dar, doch dann fängt das Grübeln an. Hier meine Löffelliste:

Das Land der unbegrenzten Möglichkeiten bereisen.
Ein Buch über Beziehungen schreiben.
Mit dem Air Jordan 11 durch die Hallen rennen.
Mein Kind in den Armen halten.
Einen Abschluss an einer schweizerischen Fachhochschule mein Eigen nennen.

Jetzt bist Du dran!

Sorgenfrei 3

2010-05-28T23:02:00.006+02:00

In meinem dritten Teil geht es um die Dankbarkeit, oder die Erwartungen die wir an unsere Mitmenschen stellen wenn wir etwas gesagt oder getan haben. Dale Carnegie (1984) verwendet dafür eine Metapher aus der Pflanzenwelt: Undankbarkeit sei wie Unkraut erläutert Carnegie. Hingegen Dankbarkeit ist wie eine Rose - Sie muss gehegt, gepflegt und erlernt werden, dass sie wachsen kann.

Verständnis der Familie

2010-05-20T10:55:00.004+02:00

Diese Woche war ich absolut schockiert. In unserer Schule behauptete eine Dozentin, dass die Familie ein Ort der körperlichen wie physischen Gewalt ist. Zudem sei diese Tatsache wissenschaftlich bewiesen, fuhr sie fort. Doch warum brachte diese Aussage mich auf die Palme? Vielleicht weil für mich die Familie stets der Ort für Liebe und Geborgenheit repräsentiert. Im Nachhinein erkannte ich, dass meine Vorstellung von Familie aus einem ideologisierten und kleinkindlichen Wunsch resultiert!

Sorgenfrei 2

2010-05-19T19:22:00.002+02:00

Eine weitere Methode Angst und Sorgen vorzubeugen liefert Dale Carnegie (1984) mit vier Fragen:

1. Worüber mache ich mir Sorgen?

Sorgen beim Namen nennen und auf Papier bringen.

2. Was kann ich tun?

Mehrere Lösungsansätze erarbeiten, Vielfalt entscheidend (auch schriftlich)

3. Wie entscheide ich mich?

Durchgehen der Lösungsansätze und bewusst entscheiden!

4. Wann setzte ich meine Entscheidung in die Tat um?

Einteilen in kleine Schritte, wichtig ist, umgehend agieren.

Versucht es!

Sorgenfrei

2010-05-15T22:05:00.006+02:00

Per Zufall geriet ich ein Buch in meine Hände. Eine Anleitung das Leben sorgenfrei zu führen.

Daraus zitiere ich nun Sir William Osler:

"Unsere Hauptaufgabe ist nicht, zu sehen, was in vager Ferne liegt, sondern nur das zu tun, was das Nächstliegende ist."

für immer

2010-05-12T18:50:00.005+02:00

sag ihr, dass du sie liebst

sag ihr, dass du immer da sein wirst

sag ihr, dass du sie mehr brauchst alles andere

in deinem herzen weisst du, dass es wahr ist

für all die guten dinge, die du erlebt hast

willst du, dass sie da ist

sag ihr, dass du sie mehr brauchst alles andere

und das für immer

sag ihr, dass du sie willst

sag ihr, dass dein herz ihr gehört

sag ihr, die worte, die nur liebende von sich geben

in einem ort, wo liebende sich bewegen

und jetzt läuft sie ins wunderland

sie wollte nie mehr

sag ihr, dass du in dieser liebe verloren bist

und das für immer

du bist das höchste der liebe

du bist die frau, auf die ich gewartet habe

die antwort auf all meine träume

und ich schliesse meine augen und ich rieche

dich wie ein duft des frühlings

zeit spielt keine rolle

denn diese liebe wir nie ein ende haben

mit dir habe ich einen freund

und das für immer

frei übersetzt: forever, lionel richie

Definition Heimat

2010-05-10T21:59:00.002+02:00

Heimat sind Menschen, Orte oder Umstände, die mich mit starken Emotionen verbinden und die mir den Weg weisen zurück zu mir selbst.

d-intentions

Freiheit

2010-04-02T12:52:00.003+02:00

Endlich geschafft! Die Autoprüfung bestand ich trotz prekären Witterungsverhältnissen. Darauf folgte nun jetzt auch ein Auto *freu*! Der letzte Schritt in die Verantwortung ist somit getan und ich freue mich. Die Strassen sind jetzt mein Lernfeld und zugleich sind unsere Familien näher gekommen. Los gehts, gehen wir auf Achse!

Im Nebelwald

2010-02-05T19:38:00.004+01:00

Es ist kalt,

bin orientierungslos.

Meine Füsse schmerzen, sie bluten,

weiss nicht wohin ich geh.

Es wird dunkel,

laufe ich im Kreis?

Geb die Hoffnung auf,

und friere.

Niemand ist da,

der mir helfen könnte.

Ungewissheit macht sich breit,

ich suche und finde nicht.

Der Nebelwald frisst mich auf,

bin verloren.

Der Nebelwald hält mich gefangen,

wie lange noch?

Liebe

2010-01-19T18:35:00.003+01:00

"Die Liebe erträgt alles, glaubt alles, hofft alles, hält allem stand. Die Liebe hört niemals auf."

Bibel

Glück

2010-01-12T19:13:00.004+01:00

"Glück ist, dass zu vermindern, was einem unglücklich macht."

Dr. med. von Hirschhausen

Warum lächelst Du mir zu?

2009-12-11T21:08:00.009+01:00

Da ist es wieder dein Lächeln,

wunderschön und nicht zu beschreiben.

Doch innerlich werde ich unsicher,

meinst Du es diesmal aufrichtiger?

Ich weiss, ich schwinge oft grosse Worte,

stell mich als Held der historischen Orte.

Doch Du nimmst mir den Wind aus den Segeln im Nu.

Sag, warum lächelst Du mir zu?

Meine Seele ist berührt von deinem Gesicht,

tankt Stück für Stück, nicht nur gelegentlich!

Deshalb suche ich die Gelegenheit jeden Augenblick,

und ein humorvolles Wort bringt mir dein Lächeln zurück!

Verantwortung

2009-12-07T16:05:00.001+01:00

... denn am Ende ist Liebe das, was sie tut!

Henry Cloud

Quiero que

2009-12-06T15:07:00.004+01:00

Ich will, dass du mir zuhörst, ohne über mich zu urteilen

Ich will, dass du deine Meinung sagst, ohne mir Ratschläge zu erteilen

Ich will, dass du mir vertraust, ohne etwas zu erwarten

Ich will, dass du mir hilfst ohne für mich zu entscheiden

Ich will, dass du für mich sorgst, ohne mich zu erdrücken

Ich will, dass du mich umarmst, ohne mir den Atem zu rauben

Ich will, dass du mir Mut machst, ohne mich zu bedrängen

Ich will, dass du mich hältst, ohne mich festzuhalten

Ich will, dass du mich beschützt, aufrichtig

Ich will, dass du dich näherst, doch nicht als Eindringling

Ich will, dass du all das kennst, was dir an mir missfällt

Dass du es akzeptierst, versuch es nicht zu ändern

Ich will, dass du weisst... dass du heute auf mich zählen kannst...

Bedingungslos.

Jorge Bucay

Beinahe

2009-12-01T18:59:00.004+01:00

Ich war bereit, ruhig und konzentriert. Es lief gut, nicht hervorragend, doch gut. Der matschige Schnee forderte meine ungeteilte Aufmerksamkeit. Ich war sicherer als das erste Mal, das spürte ich. Doch dann, wir waren bereits auf dem Rückweg, küsste mein Auto den Randstein. Tja, beinahe! Die Prüfung war gelaufen und die Felge ist jetzt ein bisschen angekratzt. Ich war enttäuscht, so nahe am Ziel vorbei. Alle Ausreden zählen nicht. Was bleibt, ist die Zeit, die es geklappt hat und das nächste Mal lass ich den Patzer aus!

Kleider machen Leute

2009-11-27T20:41:00.006+01:00

Gestern wurde mir wieder mal bewusst, wie unser Äusseres unsere Umgebung beeinflusst. Ich nahm mir einen Tag frei, denn am Abend fuhr ich weiter weg um mein Lieblingkomikerduo zu sehen. So schlief ich aus und machte mich ein bisschen fein. Als ich meine Wohnung verliess zog ich meine schöne Jacke an. Ohne gross zu überlegen kehrte ich bei meinem bevorzugten Fastfood-Restaurant ein. Zu meinem Erstaunen offerierte mir der Chef mein Getränk auf Kosten des Hauses. Da sagte ich nicht nein und schaute mir noch im Telekommunikationsgeschäft mein zukünftiges Handy an. Ich wollte jedoch keine Beratung und suchte direkt das Objekt meiner Begierde. Und obwohl ich keine Nummer gezogen hatte, stand nach einer Minute eine blonde Verkäuferin neben und fragte mich, ob sie mir helfen könnte. Die Moral der Geschicht, gut angezogen reagieren die Leute, normal eher nicht!

Emotionen

2009-11-24T09:29:00.004+01:00

Unsere Gefühle folgen unserem Denken und Handeln. G. Smalley

Energetische Entdeckung

2009-11-21T16:08:00.004+01:00

Als ich noch 'jung' war, verbot man Energy Drinks in der Schweiz. Wir mussten sie aus dem Ausland beschaffen und empfanden bei jedem Schluck etwas abenteuerliches. Heute sind diese Getränke nicht mehr aus unserem Leben wegzudenken. Da ich kein Kaffee trinke, hole ich mir mein Koffein eben durch die Energy Drinks, obschon sie mit Kalorien und Zucker bestückt sind. Ein beflügelter Produzent besass lange eine Monopol in diesem Marktsegment, bis zu dem Tag, als grosse Ladenketten eigene 'budgetfreundliche' Exemplare auf den Markt brachten. Solche wurden zu meinem Frühstücksgetränk und heute entdeckte ich mein Liebling sogar in einer grösseren Version als üblich, 125 ml mehr Kraft, Vitalität und Konzentration ;-)

Gerechtigkeit

2009-11-14T21:12:00.004+01:00

Aus meinem Schulskript:

...Die Gesellschaftsordnung, die begründet ist durch das Recht, muss selbst gerecht sein. Für Gerechtigkeit gilt das fundamentale Prinzip der Gleichheit, der Gleichbehandlung aller vor dem Gesetz. Empirisch zugänglich ist aber stets die Ungleichheit. Daher ist die Ungleichbehandlung von Menschen begründungspflichtig. Gerechtigkeit fordert aber nicht unterschiedlose Gleichbehandlung, sondern dass Gleiches gleich und Ungleiches ungleich behandelt wird. Denn es kann zu Ungerechtigkeit führen in der unterschiedslosen Gleichbehandlung des Ungleichen. Daher ist die Gerechtikeit stets als Gleichbehandlung unter den Bedingungen von Ungleichheit...

Ich hoffe, alle Ungleichheiten der Gerechtigkeit sind somit aus der Welt geschafft!

Sehnsucht

2009-11-13T19:31:00.005+01:00

Ohne Dich ist der Raum leer,

fehlst mir jeden Augenblick mehr und mehr.

Beinahe wie eine Sucht,

die ich täglich begehr.

Es ist deine Nähe, die mich in Erfüllung bringt

und meines Herzens Melodie besingt.

Meine umfassende Gedankenwelt,

die sich nur noch um dein Antlitz ringt.

Ich sehne mich nach Dir, denn Du bist mein Gegenstück,

mein Sonnenschein, meine Geliebte voller Glück.

Unendlich sind die Tage ohne Dich,

hoffe, Du bist bald zurück!

Lifestyle

2009-11-10T19:01:00.003+01:00

Apple, Nivea, Nutella, Logitech, duschdas, Converse, Creeks, And1, Swisscom, HP, Pritt, IKEA, Sony Ericsson, Nike, Akay, Salewa, BOSS, Cleenex, Century, Wilkinson, Stabilo, Jemako, Nokia, Macbook, Dakine, Reebok, Nintendo, Micasa, Swatch, Thomy, Heinz, Willow Tree, Swarovski, Meridol, Targus, Microsoft, Motorola, Paperblanks, Lamy, Lacoste, Versace, Lush, usw.

Negativ gepolt

2009-11-06T19:39:00.010+01:00

Das Negative dominiert uns, sei es in unserer alltäglichen Kommunikation oder in unseren Nachrichten. Tote, Naturkatastrophen und tragische Schicksalsschläge präsentieren uns die Fernseh- und Radiostationen. Zeigen sie uns dies, weil wir solche Bilder sehen wollen? Ist unsere Sprache dominiert von Verleumdungen und Beleidigungen? Manchmal denke ich, wenn wir uns über das Negative aufregen, tun wir uns leichter, als das wenn wir das Positive suchen! Dieser Prozess beansprucht daher unsere Kreativität, viel weniger erfordern dies simple Pauschalkritiken. Wir besitzen immense Möglichkeiten, die Welt im guten Licht zu sehen. Lasst uns wieder von neuem lernen, wie wir dankbar sein können. Die alltäglichen Geschehnisse geben uns Anlass die Bereicherungen unseres Lebens zu entdecken und von ihnen zu erzählen. Versuchs! Es ist nur ein Gedanke weg von Dir!

Vorbote

2009-11-02T22:28:00.006+01:00

Heute sah ich Dich wieder. Du hast eine angenehme Grösse, die ein Ganzes ausmacht und doch in kleine Appetithäppchen aufgeteilt ist. Süsslich verköstigst du meinen Gaumen und er schrie sogleich nach dem nächsten. Die Menschheit sollte dich beinahe auf die Lebensmittelliste setzen, die starkes Suchtpotenzial aufweisen. Doch dein Geschmack ist noch nicht alles. Du stehst für mich als Vorbote für eine Zeit voller Emotionen. Gemütliche Stunden geniesse ich mit deinen kleinen Freunden, den Erdnüssen. Ihr seid ein Garant für gute Stimmung und gemütliches Beisammensein. Zeige dich oder besser nicht. Denn ich werde dich vernaschen, dass verspreche ich ;-)

Weisheit

2009-10-30T21:13:00.003+01:00

Achte auf deine Gedanken,

denn sie werden deine Worte.

Achte auf deine Worte,

denn sie werden deine Handlungen.

Achte auf deine Handlungen,

denn sie werden deine Gewohnheiten.

Achte auf deine Gewohnheiten,

denn sie werden dein Charakter.

Achte auf deinen Charakter,

denn er wird dein Schicksal.

Talmud

Perspektive

2009-10-29T21:16:00.002+01:00

Wir sehen die Dinge nicht wie sie sind, wir sehen sie so wie wir sind.

Anais Nin

11-chen

2009-10-28T21:50:00.005+01:00

bist mein

gefühle sind tief

gehe mit dir vorwärts

erfüllung

Schreiben

2009-10-27T21:18:00.004+01:00

Für mich ist Schreiben wie Schiffahren. Man verlässt festen Boden und begibt sich ins Wasser der Gefühle und Gedanken. Manchmal bläst der Wind in die Segel und es geht stürmisch hin und her. Dann wird es ruhig und die Fahrt wirkt entspannend. Wieder Festland unter den Füssen erzählt der Reisende von seinen Abenteuern. Die gesammelten Geschichten bleiben Generationen in Erinnerung.

Licht

2009-10-21T17:18:00.004+02:00

Mir fehlt das Licht,

welches mir Kraft gibt.

Mir fehlt das Licht,

dass jeden Morgen zu mir durchbricht.

Mir fehlt das Licht,

dass mir Geborgenheit durch sein Wärme verspricht.

Mir fehlt das Licht,

welches Klarheit an die Oberfläche bringt.

Mir fehlt das Licht,

denn meine Haut ist blass und bräunt sich nicht.

Doch da kommst Du,

bringst mich mit deiner Nähe zur Ruh.

Die Energie fliesst zu mir zurück,

da ist er wieder, der Moment voller Glück.

Ich suche Dich.

Ich brauche Dich.

Ich geniesse Dich.

In dir erstrahlt meine Welt in neuem Glanz.

Danke, dass DU bei mir bist mein Schatz!

Wahrheit

2009-10-15T19:38:00.003+02:00

Manchmal will ich die Wahrheit nicht kennen. Sie entlarvt meine Schwächen. Da gibt es kein Hinbiegen von Tatsachen zu meinen Gunsten. Keine Lügen, die Menschen um mich verletzen. Die Wahrheit verpflichtet mich zur Verantwortung, Schritt für Schritt an mir zu arbeiten. Doch ich will manchmal einfach nicht. Die Last aufrichtig zu sein, verhält sich nicht synchron mit der Bequemlichkeit meines Leben. Wenn ich die Wahrheit als Begleiter mit mir trage, vertiefen sich Beziehungen und ich finde zu meinem wahren Selbst. Ruhe kehrt ein und ich kann mich entspannen, der Wahrheit sei Dank.

Vision

2009-10-11T18:23:00.002+02:00

Wenn das Leben keine Vision hat,

nach der man sich sehnt,

die man verwirklichen möchte,

dann gibt es auch kein Motiv,

sich anzustrengen.

Erich Fromm

'Blog' vor über 50 Jahren

2009-10-02T13:39:00.005+02:00

Entnommen aus der britischen Zeitschrift 'Housekeeping Monthly'

13. Mai 1955

Das Handbuch für die gute Ehefrau: Verwöhne IHN!

...Halten Sie das Abendessen bereit. Planen Sie vorrausschauend, evtl. schon am Vorabend, damt die köstliche Mahlzeit rechtzeitig fertig ist, wenn er nach Hause kommt...

Machen Sie sich schick. Gönnen Sie sich 15 Minuten Pause, so dass Sie erfrischt sind wenn ER ankommt. Legen Sie Make-up nach, knüpfen Sie ein Band ins Haar, so dass Sie adrett aussehen. Er war schliesslich mit einer Menge erschöpfter Leute zusammen...

Räumen Sie auf. Machen Sie einen letzten Rundgang durch das Haus, kurz bevor Ihr Mann kommt...

Machen Sie die Kinder schick. Nehmen sie sich ein paar Minuten, um ihre Hände und Gesichter zu waschen. Die Kinder sind ihre kleinen Schätze und so möchte er sie auch erleben. Vermeiden Sie Lärm. Wenn er nach Hause kommt, schalten Sie Spülmaschine, Trockner und Staubsauger aus. Ermahnen Sie die Kinder, leise zu sein. Seien sie glücklich, ihn zu sehen...

Der Abend gehört IHM. Beklagen Sie sich nicht, wenn er spät heimkommt oder Sie ohne Abendessen oder irgendeiner Veranstaltung ausgeht. Versuchen Sie stattdessen, seine Welt voll Druck und Beslastungen zu verstehen. ER braucht es wirklich, sich zu Hausse zu erholen...

Fragen Sie ihn nicht darüber aus, was er tagsüber gemacht hat. Zweifeln Sie nicht an seinem Urteilsvermögen oder Rechtschaffenheit. Denken Sie daran: ER ist der Hausherr und als dieser wird er seinen Willen stets mit Fairness und Aufrichtigkeit durchsetzen. Sie haben kein Recht, ihn in Frage zu stellen.

Eine gute Ehefrau weiss stets, wo ihr Platz ist.

Houskeeping Monthly 1955

Prost Nägeli!!!

Kaufen

2009-09-28T19:33:00.003+02:00

Ich kaufe also bin ich?
Ich kaufe, da mir ein Spezialangebot vor Augen liegt.
Ich kaufe, weil ich nicht warten kann, es muss jetzt sein.
Ich kaufe um mich zu belohnen.
Ich kaufe um mein Kraft zu zeigen.
Ich kaufe um den anderen meine Beute zu präsentieren.
Ich kaufe aus Langeweile, um die Zeit tot zu schlagen.
Ich kaufe Kleider, Bücher, DVDs, usw., die Liste hat kein Ende.
Ich kaufe, sobald ich es besitze, suche ich schon das nächste Objekt.
Ich kaufe, weil es mir die Gesellschaft vorschreibt?
Ich kaufe, kaufe und kaufe. Es findet nie ein Ende. Da erinnere ich mich an einen Spruch eines weisen Mannes. 'Sei genügsam mit dem was du hast'. Klingt so einfach und doch sehe ich die nächste Aktion oder Gelegenheit meinen Besitz zu erweitern und schon...

Besuch in Paris

2009-09-27T18:03:00.004+02:00

Paris war...

schönes Wetter,

laufen bis zum Umfallen,

T-Shirt tauglich,
ohne irgendwelche Verkehrsregeln,

mit Karrikaturen vor dem Pompidou?,

Frauen mit pinkigen Gehhilfen,

riesengross,

auf dem Eiffelturm sehr klein,

chichi (mmmmh lecker!),

Metro (jedoch ohne Babywagen, Ältere usw.),

Parks voller Hundeexkremitäten,

viele Möglickeiten zu shoppen,

bisschen schräg im Museum für moderne Kunst!,

Subway, Pizza Hut, Boulangerie aber kein Mc,

einfach wunderschön!

Liebe

2009-09-20T17:07:00.006+02:00

Liebe heisst, Wärme auszstrahlen,

ohne einander zu ersticken.

Liebe heisst, Feuer zu sein,

ohne einander zu verbrennen.

Liebe heist, einander nahe zu sein,

ohne einander zu besitzen.

Liebe heisst, viel voneinander zu halten,

ohne einander festzuhalten.

Liebe ist das grosse Abenteuer des menschlichen Herzens. Spüren Menschen das Herz eines Menschen, dann kommen sie zum Leben. Liebe ist der einzige Weg auf dem Menschen menschlicher werden.

Allein die Liebe ist das Haus, in dem wir wohnen können.

Pil Bosmans

Versprochen ist versprochen!

2009-09-18T19:17:00.002+02:00

Wie schnell gib ich ein Versprechen von mir. Sei es auch noch so ein kleines, kann das Nichteinhalten grössere Verletzung zur Folge haben. Das Wortbrechen ist so schnell getan und doch könnte es durch ein bewusstes Nachdenken oder ein klares Nein verhindert werden. Nehmen wir uns die Zeit, zu überlegen, was wir einander versprechen. Denn wird ein Wort gehalten, so wächst das Vertrauen und die Beziehung festigt sich.

Einen Schritt näher zu Dir

2009-09-17T10:56:00.007+02:00

Einen Schritt näher zu Dir...

will ich Tag für Tag gehen.

Einen Schritt näher zu Dir...

um in Dir versunken zu sein.

Einen Schritt näher zu Dir...

um Dir Schutz zu geben.

Einen Schritt näher zu Dir...

damit ich Dich wieder loslassen kann.

Einen Schritt näher zu Dir...

weil ich dich unendlich liebe,

Diesen einen Schritt will ich mich Dir nähern und Dich umarmen. Du bist meine absolute Superfrau und durch nichts zu ersetzen!

Luv U above all

Weisheit

2009-09-16T21:14:00.002+02:00

Heute brachte ein sechsjähriger Junge folgende Aussage an mich:

Du musst nur dran glauben, dann geht es! Wenn du nicht dran glaubst wir es dir auch nicht gelingen. Nur wenn du dran glaubst, wird es dir sicher gelingen!

Wie wahr, wie weise!

Dummheit

2009-09-15T21:59:00.005+02:00

Wisse, dass du nichts weisst. Erkenne die Dummheit in dir. Sokrates

Freunde

2009-09-14T21:48:00.003+02:00

Freunde sind wertvoller als Besitz es je sein kann.

Mit Freunden trägst du Freud und Leid gemeinsam.

Guter Rat und tiefes Verstädniss fliessen zu dir,

Gemeinschaft und Geborgeneit öffnen die Tür.

Aufgehoben, angenommen und bereichert...

... Freund sind unendlich wertvoll!

Was wir wollen

2009-04-01T11:51:00.004+02:00

Der Mensch ist ein Entscheidung treffendes Wesen: Das was Du willst, wirst sichtbar indem was Du tust, ob bewusst oder unbewusst. Du willst es. Beobachte deine Schritte und Du wirst erkennen was du wirklich vorhast!

Werbung eines Optikers...

2009-02-06T08:41:00.003+01:00

Sagt der Walfisch zum Thunfisch:

"Was sollen wir tun Fisch?"

Sagt der Thunfisch zum Walfisch:

"Du hast die Wahl Fisch."

Abschied und Neuanfang

2009-01-18T17:42:00.003+01:00

Letzten Samstag war es nun soweit, der Abschied von der Jungschärlern und dem Team. Beinahe drei Jahre lang und fast jeden zweiten Samstag waren wir zusammen. Beziehungen entstanden und mir wurde bewusst wie intensiv alles war. Abschied nehmen und sich trotzdem bewusst sein wieviel Spass ich hatte. Die Jungschar wird mir fehlen. Ich beende meine 12-jährige Jugendarbeit und widme mich nun meiner Ausbildung.

In einer Woche werde ich bereits in der neuen Wohnung schlafen. Die Schlüsselübergabe fand am Donnerstag statt. Alle Wände sind neu gestrichen. Ich freue mich riesig unsere neue Heimat in Besitz zu nehmen. Abschied und Neuanfang, loslassen und sich neu öffnen.

Ist das Platz Nr. 18?

2009-01-11T21:04:00.006+01:00

Spontan kam meine Frau auf die Idee heute ins Kino zu gehen. 'Sieben Leben' mit Will Smith versprach ein echtes Filmvergnügen zu werden. Soviel mal zum Rahmen unserer Geschichte. Gemütlich und in guter Stimmung betreten wir den Kinosaal und richten uns in der sechsten Reihe auf Platz 17 und 18 ein. Fünf Minuten später kommen zwei Personen, welche die gleichen Tickets wie wir hatten. "Ist das Platz Nr. 18?"erkundigte sich der Mann. Als ich plötzlich bemerkte, wir waren im falschen Kino *bitzelipinlech*! Gut nächster Saal, der Film lief langatmig an bis ich mich zu meiner Frau hinlehnte. *Kapuff* Sie hatte die gleiche Idee und wir gaben uns gegenseitig eine harte Kopfnuss!!! Der Film drückte gegen Ende stark auf die Tränendrüse und ich wollte danach noch etwas Essen. Nächster Streich kam in Form eines McChicken zu uns, welcher mit Salat zubereitet war, der bereits braun anstatt des knackigen grün war. Ich brachte ihn mit einem Lächeln zurück und holte einen Ersatz. Ich freue mich bereits auf unseren nächsten Eheabend, hoffentlich mit weniger Zwischenfälle :-).

Umzug

2009-01-09T20:43:00.002+01:00

In gerade Mal zwei Wochen ist alles vorbei. Nach über zwei Jahren ziehen wir in eine neue Wohnung. Sie ist grösser und wir freuen uns riesig darauf, sie einzurichten. Doch bleiben wir bei unserer jetzigen. Je näher de Zügeltermin rückt, desto mehr steigt die Nervosität und die Nerven liegen mehr und mehr blank. Und da ich nicht der Ober-Ich-mache-alles-alleine-Typ bin muss ich mich sehr darum bemühen, damit meine Frau nicht alles alleine bewerkstelligen muss. Schon bald hole ich den Schlüssel für die Wohnung *oberstrike*! Nun heisst es ruhig bleiben und Schritt für Schritt auf die neue Heimat zu gehen.

missing sunlight

2008-12-04T18:28:00.001+01:00

Mir fehlt das Sonnenlicht,
welches mir Kraft gibt.

Mir fehlt das Sonnenlicht,
dass jeden Morgen zu mir durchbricht.

Mir fehlt das Sonnenlicht,
dass mir Geborgenheit durch seine Wärme verspricht.

Mir fehlt das Sonnenlicht,
welches Klarheit an die Oberfläche bringt.

Mir fehlt das Sonnenlicht,
Denn meine Haut ist blass und bräunt sich nicht.

Doch da kommst Du,
bringst mich mit deiner Nähe zur Ruh.

Die Energie fliesst zu mir zurück,
und da ist er wieder, der Moment voller Glück.

Ich suche Dich.
Ich brauche Dich.
Ich geniesse Dich.

In Dir erstrahlt meine Welt in neuem Glanz.
Danke, dass DU bei mir bist, mein Schatz!

think positiv

2008-11-03T13:32:00.005+01:00

Mein Neffe hat mich durch dieses Foto (siehe Daumen)inspiriert, wie wichtig es ist, das Positive im Leben zu sehen. Versucht einmal einen Tag lang alle Aussagen mit "Du darfst nicht" oder negative Formulierungen auszukommen und stattdessen sie mit positiven zu ersetzen. Es ist eine grosse Herausforderung. Gewisse Leute sind sogar der Meinung, durch diese negative Einstellung verstärke man das Problem nur zusätzlich. Mein Neffe hat mir, ohne dies zu wollen, gezeigt, wie es geht :-)

dentist

2008-11-01T15:55:00.000+01:00

Die Menschheit…

entschlüsselte den DNA-Code,
baute die Chinesische Mauer,
landete auf dem Mond (?),
erfand den Fernseher und das Mobiltelefon,
entwickelte die verheerende Atombombe,
bedient sich Tausenden von Computern…

… und doch bleibt der Schmerz auf dem Stuhl beim Zahnarzt. Alle Entwicklungen und Technologien zum Trotz leiden wir unter Zahnsteinentfernungen oder beim Bohren des Zahndoktors. Mein Vorschlag wäre, ein Mittel, dass die Zähne ein Leben lang schützt. Überlegt es euch, liebe Wissenschaftler!

listen to me

2008-10-13T22:12:00.001+02:00

Hör mir bitte zu,
auch wenn ich es nicht verdient habe.
Hör mir bitte zu,
auch wen ich dich gemieden habe.
Hör mir bitte zu,
auch wenn du keine Zeit hast.
Hör mir bitte zu,
auch wenn es immer dasselbe Problem ist.
Hör mir bitte zu,
auch wenn du daraus keinen Nutzen ziehen kannst.

Hör mir bitte zu, denn ich brauche Dich. Ich benötige Deine ungeteilte Aufmerksamkeit. Ich will angenommen werden sein von Dir und mit dir meine Sorgen teilen. Ich komme zu Dir weil gerade DU mir so viel bedeutest und ich bei Dir geborgen bin. Danke das Du mir zuhörst!

the good in me

2008-10-08T21:37:00.004+02:00

Als mich mein Umfeld mit Zweifeln belastete,
sahst Du das Gute in mir.
Als meine Freunde mir nicht trauten,
da sahst Du das Gute in mir.
Als ich nicht an mich selbst glaubte,
sahst Du das Gute in mir.

Eines ist für mich klar,
Du bewirkst das Gute in mir!

thank you

2008-10-07T20:51:00.002+02:00

Ich suchte eine Karte für meine Frau. Auf diesem Weg wollte ich ihr DANKE sagen. Doch neben Geburtstag-, Hochzeits-, Trauerkarten fand ich keine Karte die für das Dankeschön kreiert war. Mit keiner Karte konnte man seine Dankbarkeit ausdrücken. Dies brachte mich auf die Frage ob wir das Dankesagen verlernt haben? Alles ist selbstverständlich geworden. Ich meine damit nicht die Floskel oder das standardmässige Danke sondern das sich bewusst Sein über eine Geste, eine Dienstleistung oder einen Gefallen. Wie viele Menschen arbeiteten nur schon damit wir zum Beispiel einen Gipfel essen können. Darum fordere ich dich auf, dein Leben zu durchleuchten. Wer hilft dir jeden Tag, dank wem kriegst du dein warmes Essen oder wer verdient das Geld womit deine Rechnungen gezahlt! Keine Floskel, kein Standard versuche dir bewusst zu werden wer ein einfaches DANKE in deiner Umgebung verdient hat! SMS, Mail und Brief können dir dabei helfen dieses DANKE weiterzugeben. Ich danke meiner Frau auf diesem Wege für ihre Unterstützung und die Sicherheit die sie mir gibt!

birthday wish

2008-09-26T15:16:00.006+02:00

Ich wünsche mir, dass...

sich die Menschen wieder um ihre Beziehungen kümmern, nicht nur materalistisch erfülltem Luxus nachrennen und sich in den eigenen vier Wänden verschachteln. Denn nur der Umgang mit unseren Nächsten erfüllt unsere Seele in einem Masse welches sonst nicht erreicht werden kann. Triff deine Freunde oder Familie und teile dich mit. Am Anfang vielleicht zögerlich doch dann erlebst du eine Freude tief in dir drin. Wir Menschen brauchen Beziehungen!

g like german

2008-09-18T16:31:00.001+02:00

Kein Kommentar ;-)

one day

2008-09-13T20:44:00.000+02:00

Eines Tages erwache ich, da die Sonnenstrahlen mich sanft berühren. Ich orientiere mich. Da sehe ich wie meine Frau ihre geschlossenen Augen friedlich bewegt. Ihr Anblick entlockt mir ein Schmunzeln. Wir sind glücklich. Doch der Gedanke ist noch nicht zu Ende gedacht, schon springt die Türe unseres Schlafzimmers auf und unsere Kinder spielen Trampolin mit unserem Bett. Eines Tages werden wir eine Familie sein und ich freue mich bereits jetzt auf diesen einen Tag!

imagine

2008-09-12T16:25:00.000+02:00

Eines meiner bevorzugten Denkspiele ist die "Stell dir mal vor..." Aufgabe! Heute mit folgender Perspektive: Du besitzt die Krone dieser Welt. Du hast politisch, wirtschaftlich und geistig die Möglichkeit das Leben der Erdbewohner zu beeinflussen. Um die Welt zu verbessern musst Du bedacht regieren. Wie sehen die ersten drei Massnahmen aus, die Du nach deinem Amtsantritt erlässt? Hortest du alles Geld der Welt, unterstützt Du Hilfswerke oder machst Du aus allen Menschen Zombies, die gleich denken wie Du? Nun, bist Du an der Reihe!

to my beloved wife

2008-09-10T12:26:00.001+02:00

Manchmal kann man sein Glück kaum fassen,

es ist wie ein Wunder wie wir zwei zusammen passen.

Du gabst mir Ruhe als ich nicht wusste wer ich war,

deine Nähe stärkt mich jeden Moment so wunderbar.

Du bist das wertvollste, dass ich auf dieser Erde fand,

wie eine Perle entdeckt an einem fernen Strand.

Ich liebe dich was auch immer kommen mag,

denn du bist meine Liebe Tag für Tag.

first one

2008-09-10T11:51:00.000+02:00

Meinen ersten Eintrag widme ich meinem verstorbenen Onkel. Er war es, der mich durch sein Denken prägte. Bildlich gesehen gleich ich dem kleinen Elefanten der in seinen Fussstapfen wandelt. Er war ein belesener Mann und konnte über die Geschichte und das Verhalten der Menschheit viel erzählen. Manche Besuche bestaunte ich seine Redekunst und sein Wissen, welches er angesammelt hatte. Heute trage ich unsere Tradition der Philosophie weiter ohne
jedoch zu vergessen wer er war und was wir zusammen erlebten!